Sebagian orang memilih pengobatan alternatif
seperti bekam karena dianggap memiliki efek samping yang ringan dan biayanya
pun terjangkau.
Metode bekam sendiri berasal dari Mesir,
Tiongkok dan Timur Tengah, sebagai pengobatan yang dianggap ampuh mencegah dan
mengobati berbagai penyakit. Zaman sekarang pun banyak selebriti dunia yang
sudah mencoba bekam.
Sebut saja Jennifer Anniston, Victoria Beckham
dan Gwyneth Paltrow. Nah, buat kamu yang masih ragu namun penasaran dengan
praktik bekam.
Saat pertama kali bekam, kamu akan merasa badanmu seperti dipijat
dengan lembut. Titik-titik bekam untuk membuatmu relaks berada di daerah
punggung dan leher.
Khasiatnya sendiri adalah untuk
menyembuhkan nyeri otot, nyeri punggung, dan leher yang kaku.
2. Menyembuhkan sakit kepala ringan dan sakit kepala sebelah
Untuk kamu yang sering mengalami sakit kepala dan migrain, tidak
ada salahnya mencoba bekam. Adapun titik-titik terbaik untuk menyembuhkan
keluhan ini adalah di leher dan kepala.
Meski begitu, kamu perlu rela mencukur sebagian rambutmu agar
bisa dibekam.
3. Menurunkan berat badan dengan menyedot jaringan lemak
Tidak cuma darah yang bisa dinormalkan dengan bekam, jaringan
lemak juga bisa disedot dari pori-pori tubuh lewat bekam. Adapun target
pembekaman adalah titik-titik yang banyak jaringan lemaknya.
Cara ini efektif karena bekam
sendiri membuat metabolisme tubuh membaik. Meski begitu, kamu juga harus
mengimbanginya dengan latihan dan olahraga agar hasilnya maksimal.
4. Detoksifikasi atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh
Tak hanya nutrisi, racun pun banyak diserap oleh tubuh manusia
setiap harinya. Hal itu dikarenakan manusia setiap hari mengonsumsi makanan,
minuman, bahkan menghirup udara yang bisa jadi telah terkontaminasi.
Banyaknya racun yang diserap dalam darah dapat dilihat dari
warna darah yang keluar dari hasil bekam. Semakin pekat warnanya, semakin
banyak pula racun yang dikeluarkan oleh tubuh.
5. Membuat pernapasan makin sehat
Masalah dan penyakit pernapasan, seperti asma, juga bisa
ditangani dengan metode bekam. Caranya dengan membekam titik-titik yang
terhubung dengan paru-paru.
Kamu perlu melakukan bekam secara rutin untuk hasil yang
maksimal.
6. Menyembuhkan darah tinggi
Tekanan darah tinggi menyebabkan komplikasi, seperti penyakit
jantung, ginjal dan diabetes. Untuk menanganinya, kamu bisa melakukan bekam di
titik-titik khusus, seperti bahu, kepala dan badan.
Meski begitu, kamu tetap harus memperbaiki gaya hidup, seperti
mengonsumsi makanan sehat hingga rutin berolahraga.
7. Mengurangi stres hingga mencegah depresi
Banyak hal di dunia ini yang membuatmu mudah stres, misalnya
saja keharusan untuk belajar, beban di sekolah atau kerjaan dan permasalahan
keluarga.
Bekam sendiri bisa dikatakan sebagai metode relaksasi yang
membuat badanmu terasa ringan dan nyaman.
Nah, itulah 7 manfaat bekam yang luar biasa untuk
kesehatan tubuh. Meski meninggalkan bekas dan luka, kamu akan merasakan khasiatnya.
Harganya pun terjangkau mulai dari puluhan hingga ratusan ribu rupiah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar